c946a8bdd8e376317249b44d65c2aa99-umatoa.png

Упражнение для людей с пограничным расстройством личности

Для того, чтобы изменить модели поведения, важно сначала рассмотреть убеждения, запускающие это поведение. Упражнение для изменения поведения Запаситесь…

Подробнее
26690e3ea4ac9cc9bacb247523bdd976-u0ucxg.jpg

Ревную парня к его дочке от первого брака, даже слышать о ней не хочу, но и расставаться из-за этого не готова

Я встречаюсь с молодым человеком, у которого есть ребенок от прошлого брака — девочке девять лет. Молодой человек мне…

Подробнее
c6a18fe6bd3c9f4a41e384f7195d6f34-pmbi4x.jpg

«Постоянно агрессирую на близких, и это съедает изнутри. Хочу пропасть, чтобы все от меня отдохнули!»

Постоянно агрессирую по пустякам, начинаю спорить с близкими друзьями, родными. Только с девушкой все хорошо. Поговорил с ней,…

Подробнее
0b5aeab46b865c388e4485d607bbdb5f-umterl.png

Что делать, если ваши знакомые или близкие придерживаются политических взглядов, отличных от ваших?

Первый вопрос, который стоит себе задать: насколько вам важно сохранить эти отношения хорошими или хотя бы нейтральными. Насколько…

Подробнее